1. Misez sur la bonne température (ni trop froid, ni trop chaud)
Le premier réflexe à adopter, c’est de vérifier et d’ajuster la température de votre frigo et de son congélateur. L’idéal ?
- Pour la partie réfrigérateur : 4°C à 5°C (juste ce qu’il faut pour bloquer les bactéries et garder la fraîcheur).
- Pour le congélateur : -18°C (au-delà, vous gaspillez inutilement de l’énergie).
Pourquoi c’est crucial ? Parce qu’un degré de moins dans le réfrigérateur entraîne une hausse de la consommation de 5 à 10 % (ADEME). Inutile donc de transformer votre bac à légumes en iceberg : le froid de compétition, c’est pour les JO, pas pour les tomates.
- Investissez dans un thermomètre de frigo : deux euros bien placés pour surveiller à l’œil, surtout dans un modèle reconditionné dont le thermostat peut avoir vécu.
- Vérifiez que les aliments ne bloquent pas la ventilation interne : l’air doit circuler « en rond », évitant les points chauds… ou trop froids.
L’astuce Maya : si votre modèle reconditionné a une régulation mécanique (molette à tourner), testez plusieurs réglages sur 24h pour trouver l’équilibre idéal. Et n’oubliez jamais de consulter le mode d’emploi !
